Feriel Coaching
COACHING & ACCOMPAGNEMENT
Vous n’avez pas besoin de devenir quelqu’un d’autre.
→ Vous avez besoin de comprendre ce qui vous éloigne de vous-même.
Vous avez peut-être appris à être la personne que l’on attendait de vous.
À plaire, à vous adapter, à performer, à répondre aux attentes des autres… parfois jusqu’à ne plus vraiment savoir ce que vous, vous voulez.
Je vous accompagne, avec douceur et bienveillance, à vous reconnecter à vous-même, à mieux comprendre vos besoins, vos émotions et vos mécanismes, pour reprendre pleinement votre place dans vos choix.
Pas pour devenir une nouvelle version de vous-même.
Mais pour retrouver celle que vous êtes profondément.
Pour retrouver confiance en vous, faire des choix qui vous ressemblent et avancer vers une vie plus alignée avec qui vous êtes vraiment.
Praticienne certifiée en approche neurocognitive et comportementale · Coach Ikigai · Coach en développement personnel
VOUS VOUS RECONNAISSEZ ?
Vous sentez que quelque chose doit changer…
Retrouver ce qui me correspond vraiment
Envie de mieux comprendre ce qui vous anime, et d'avancer vers une vie pleinement alignée avec qui vous êtes.
Mieux comprendre mes émotions
Envie d'être enfin entendue par vous-même, et d'accueillir ce que vous ressentez avec plus de sérénité.
Prendre soin de moi autant que des autres
Envie d'oser poser vos limites et de prendre pleinement votre place, en toute confiance.
Trouver la clé pour avancer
Envie d'un déclic, d'un cap clair, pour transformer vos capacités en résultats concrets.
MON APPROCHE
Pas à pas, retrouver votre équilibre intérieur.
Je crois profondément qu'il n'est pas nécessaire de se brusquer pour évoluer. L'accompagnement peut être un espace où l'on se sent suffisamment en sécurité pour regarder ce qui se passe en soi, mettre des mots sur ce que l'on vit et avancer à son rythme.
Mon approche associe coaching, neurosciences et approche neurocognitive et comportementale, avec une attention particulière portée à la connaissance de soi, aux émotions, à la gestion du stress, à la motivation, à l'assertivité et à la confiance en soi.
Je ne suis pas là pour vous dire qui vous devez devenir.
Je suis là pour vous aider à mieux comprendre qui vous êtes déjà.
Et, à partir de là, construire une vie qui vous ressemble davantage.
ACCOMPAGNEMENTS
Par où souhaitez-vous commencer ?
La Séance
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€
120
Ateliers & Expériences Collectives
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ACCOMPAGNEMENTS
Par où souhaitez-vous commencer ?
01 — RETROUVER VOTRE VOIE
Et si vous arrêtiez de chercher la « bonne » voie pour trouver la vôtre ?
Un accompagnement individuel pour prendre du recul, mieux comprendre ce qui vous anime, identifier ce qui compte réellement pour vous et faire émerger une direction qui a du sens.
Pour celles qui se sentent perdues, en transition, à un tournant de leur vie ou qui ressentent simplement le besoin de donner davantage de sens à leur quotidien.
02 — APPRIVOISER VOS ÉMOTIONS
Comprendre ce qui se passe en vous pour ne plus le subir.
Vos émotions ne sont pas vos ennemies, elles sont des informations. Vous apprenez progressivement à mieux les comprendre, à identifier ce qui les déclenche et à développer des stratégies concrètes pour mieux les réguler. Nous travaillons aussi le stress, la motivation, l'assertivité et la confiance en soi.
Parce que prendre soin de soi commence aussi par apprendre à s'écouter.
03 — ATELIERS & EXPÉRIENCES COLLECTIVES
Créer un espace pour souffler, comprendre et grandir ensemble.
J'interviens auprès des entreprises, associations et groupes de femmes à travers des ateliers autour de la connaissance de soi et du mieux-être : gestion du stress, émotions, confiance en soi, assertivité, motivation.
Des moments pour apprendre, échanger et surtout… respirer.
Vous avez déjà tout en vous. Il est temps de le révéler.
QUI SUIS-JE
Praticienne certifiée en approche neurocognitive et comportementale · Coach en développement personnel · Coach Ikigai
Je m'adresse aux femmes qui ont déjà réussi — et qui cherchent aujourd'hui à s'aligner pleinement avec elles-mêmes. Vous avez déjà les capacités. Je vous aide à révéler les clés qui vous feront avancer encore plus loin.
J'ai moi-même longtemps cherché mon propre équilibre — entre la pharmacie, les ressources humaines (où j'exerce encore aujourd'hui), j'ai également évolué pendant plusieurs années dans un univers professionnel international, très exposé au regard des autres, une expérience qui m’a beaucoup appris sur l’image de soi, la confiance et les attentes que l’on peut avoir envers soi-même.
Des expériences professionnelles très différentes, qui m’ont permis d’explorer des environnements, des personnalités et des façons de travailler très variés.
Mais aussi de comprendre quelque chose d’essentiel :
On peut avoir une vie qui semble correspondre à ce que l’on attend de nous et pourtant ressentir qu’il nous manque quelque chose.
Pour moi, ce quelque chose était l’alignement.
Cette sensation d’être véritablement à sa place.
C’est ce qui m’a amenée à me former aux neurosciences, à l’approche neurocognitive et comportementale, au coaching et à l’ikigai.
Aujourd’hui, j’ai envie d’offrir à d’autres femmes cet espace que j’aurais moi-même aimé trouver à certains moments de mon parcours.
Un espace où l’on peut déposer ce que l’on ressent.
Réfléchir.
Comprendre.
Et avancer.
Avec bienveillance.
Une pratique certifiée, un cadre sécurisant
Praticienne certifiée en approche neurocognitive et comportementale, je vous offre un cadre structuré et bienveillant, où chaque femme peut se sentir en sécurité pour avancer à son rythme, vers plus de clarté et d'alignement.
AVIS CLIENTES
Ce qu'elles en disent
" Grâce à Feriel, j'ai appris à prendre ma place, à dire non sans culpabiliser, et à vivre mon rôle de cadre avec beaucoup plus de sérénité."
Julie
36 ans, Cadre
"J'ai découvert Feriel en vidéo et j'ai tout de suite aimé sa douceur et sa joie de vivre.
Grâce à des outils concrets, j'y vois aujourd'hui beaucoup plus clair dans ma vie, et j'ai retrouvé toute mon énergie.
Une coach bienveillante et à l'écoute, comme on en trouve rarement."
Sara
28 ans
"Feriel m'a aidée à comprendre ce qui m'empêchait de passer à l'action. Aujourd'hui, j'ai l'impression d'être devenue une version 2.0 de moi-même — la personne que j'étais déjà, mais que je n'osais pas encore montrer."
Déborah
42 ans, Entrepreneure
VOTRE LUMIÈRE VOUS ATTEND
Prête à retrouver votre cap ?
Vous avez déjà tout pour réussir. Je suis là pour révéler les clés qui vous feront
avancer encore plus loin — avec écoute, bienveillance et des solutions concrètes.
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Visioconférence, présentiel sur rendez-vous, et ateliers en entreprise / associations
Feriel Coaching
Praticienne certifiée ANC · Coach Ikigai · Coach en développement personnel
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